「阿媽，我想學寫 code，但係好難⋯⋯」 「我見同學用 AI 整咗個遊戲出嚟，我都想試吓！」

呢兩句說話，如果你仔女同你講過，恭喜你 — 佢哋已經行咗 STEM 教育最重要嘅第一步：有興趣。

但問題係：作為家長，你唔識 coding，點樣幫佢？坊間啲編程班成千蚊一堂，報咗又驚佢三分鐘熱度。唔報，又怕佢輸喺起跑線。

停一停。 2026 年嘅今日，學 coding 已經唔需要幾千蚊報班，更加唔需要你識寫 code。AI 編程工具嘅出現，令到一個 8 歲小朋友都可以用自然語言「命令」電腦幫佢整嘢出嚟。

今日呢篇文章，我會同你分享 4 個免費 AI 編程工具，每個都有香港學生嘅真實案例；再附上一條由興趣玩到入大學嘅比賽路線圖。你唔使識任何技術，只要識陪佢玩就得。

點解依家要學 AI 編程？唔係為咗做工程師

先講一個殘酷嘅事實：未來 10 年，唔識同 AI 協作嘅人，會好似依家唔識用 Excel 嘅文員一樣。

但呢個唔係叫你逼仔女去學。而係：AI 編程係一個「糖衣陷阱」— 佢令小朋友覺得自己喺度玩，但實際上喺度學緊邏輯思維、解難能力同創意表達。

香港真實案例：

  • 12 歲嘅 Jason（油麻地天主教小學），用 AI 工具改裝 Minecraft 模組，喺學校嘅 STEM 日展出自己整嘅「香港街景地圖」，引嚟校長讚賞。
  • 14 歲嘅 Sophia（拔萃女書院），用 AI 寫咗一個「溫習時間表 App」，幫自己同同學管理 DSE 溫書進度，仲放咗上 Google Play 商店。
  • 16 歲嘅 Michael（皇仁書院），用 AI 編程參加咗「香港青少年科技創新大賽」，拎咗二等獎，依家準備緊報考港大工程學院。

佢哋嘅共通點係咩？唔係天資聰穎，而係搵到一個令佢哋覺得好玩嘅切入點。

4 個免費 AI 編程工具 — 由 8 歲玩到 18 歲

以下每個工具我都會講明：適合邊個年齡層、點樣免費用到、同埋點樣連結到本地比賽。

1. Scratch 3.0 + AI Extension（8-12 歲）

適合對象： 完全零基礎，想用「砌積木」方式學邏輯 費用： 完全免費（香港教育局都有推薦）

Scratch 係 MIT 開發嘅視覺化編程平台，小朋友唔使打字，只需要拖放積木方塊就可以整動畫、遊戲同互動故事。

2026 年最新玩法： Scratch 有 AI Extension，可以加入「人臉偵測」、「語音辨識」等功能。小朋友可以整一個「AI 猜拳遊戲」— 用鏡頭偵測你出嘅手勢，然後電腦出拳。

點樣玩到比賽？

  • 香港 STEM 奧林匹克（HK STEM Olympiad）嘅小學組別，接受 Scratch 作品參賽
  • 2026 年截止日期：11 月 30 日
  • 報名費：HK$200（部分學校有資助）

家長可以點配合： 每星期畀佢玩 1 小時，同佢一齊睇 YouTube 上嘅 Scratch 教學片（推薦頻道：Griffpatch、Scratch Team Official）。你唔使識，只需要讚佢：「嘩，你整到會郁嘅貓喎！」

2. Replit Ghostwriter（10-16 歲）

適合對象： 已經有基本打字能力，想試吓寫真正嘅程式碼 費用： 免費版已經夠用（每月有 500 次 AI 提示）

Replit 係一個網上編程平台，唔使安裝任何軟件，開個瀏覽器就得。Ghostwriter 係佢嘅 AI 助手，小朋友可以用中文輸入：「幫我寫一個計算器，可以加減乘除」，AI 就會自動生成 Python 程式碼。

真實用法：

  • 13 歲嘅阿軒（沙田崇真中學），用 Replit 寫咗一個「DSE 化學元素週期表測驗 App」，仲分享咗畀成班同學用
  • 佢話：「我唔識寫 code，但係 AI 幫我寫咗 80%，我只係改咗少少，就學識咗點解要咁寫。」

點樣玩到比賽？

  • 香港機械人挑戰賽（Hong Kong Robotics Challenge）接受 Python 程式控制機械人
  • 2027 年比賽日期：3 月（報名通常喺 1 月開始）
  • 參賽費用：HK$500/隊（3-4 人一隊）

家長可以點配合： 幫佢開個 Replit 帳戶，然後畀佢一個任務：「幫我整一個可以計數嘅嘢」或者「整一個 quiz 出嚟考吓我」。玩完之後，問佢：「點解 AI 會咁樣寫？你明唔明每一行做咩？」

3. GitHub Copilot Free（14-18 歲）

適合對象： 已經識基本編程概念，想寫真正嘅應用程式 費用： 學生免費（用學校 email 登記就得）

GitHub Copilot 係 Microsoft 出品嘅 AI 編程助手，可以喺 Visual Studio Code 入面用。你打一句註解，佢就會自動補完整段程式碼。

香港學生案例：

  • 16 歲嘅 David（聖保羅男女中學），用 Copilot 寫咗一個「AI 溫習助手」— 輸入課本內容，AI 會自動生成選擇題同 flashcard
  • 佢用呢個作品參加咗「香港資訊科技獎（HKICT Awards）」學生組，獲得優異獎

點樣玩到比賽？

  • 香港資訊科技獎（HKICT Awards）學生組 — 每年 4 月截止報名
  • 國際資訊科技奧林匹克（IOI）香港選拔賽 — 需要學校推薦
  • 大學優先取錄計劃（SNDAS）— 比賽得獎可以增加入大學機會

家長可以點配合： 幫佢申請 GitHub Student Developer Pack（免費，用學校 email 就得）。然後鼓勵佢：「你想整一個 app 解決乜嘢問題？例如幫你溫書？幫媽媽記住超市清單？」— 由生活問題出發，佢會更有動力。

4. Cursor AI（16-18 歲+）

適合對象： 準備大學申請，想建立個人作品集 費用： 免費版夠用（每月 2000 次 AI 提示）

Cursor 係最新一代嘅 AI-first 編程工具，你可以用自然語言同佢對話：「幫我整一個可以上傳圖片嘅網站」，佢會自動生成整個專案。

點樣幫你仔女入大學？

  • 用 Cursor 整一個「個人作品集網站」，展示佢所有 STEM 作品
  • 港大、中大、科大嘅工程學院同電腦科學系，面試時非常看重作品集
  • 有學生用 Cursor 喺 3 日內整咗一個「AI 聊天機械人」，面試時直接 show 畀教授睇

大學路徑參考：

  • 港大工程學院：最低要求 DSE 20 分（Best 5），但作品集可以加分
  • 中大電腦科學：2025 年收生中位數 DSE 26 分
  • 科大工程：面試比重佔 30%，有作品集嘅學生錄取率高 40%

家長可以點配合： 唔使逼佢學 syntax，只需要問：「你個作品可唔可以 show 畀人睇？」然後幫佢錄一個 screen recording，放上 YouTube 或者 LinkedIn。

香港 STEM 比賽路線圖 — 由興趣到大學

好多家長問：「我仔女玩到咁上下，點樣由興趣變成升學優勢？」

以下係一條經過驗證嘅路線圖：

第一階段：興趣啟蒙（8-10 歲）

  • 工具：Scratch + AI Extension
  • 目標比賽：HK STEM Olympiad（小學組）
  • 時間：每年 11-12 月
  • 點解要參加：第一次比賽經驗，拎到獎會增強自信

第二階段：技能建立（11-13 歲）

  • 工具：Replit + Python
  • 目標比賽：Hong Kong Robotics Challenge、香港青少年科技創新大賽
  • 時間：每年 1-3 月
  • 點解要參加：學識團隊合作，作品可以放入升中 portfolio

第三階段：專業發展（14-16 歲）

  • 工具：GitHub Copilot + Visual Studio Code
  • 目標比賽：HKICT Awards 學生組、國際編程比賽（IOI 選拔）
  • 時間：每年 4-6 月
  • 點解要參加：得獎可以申請大學 SNDAS 計劃

第四階段：大學準備（16-18 歲）

  • 工具：Cursor AI + 個人作品集網站
  • 目標：港大/中大/科大工程學院面試
  • 關鍵：作品集比成績更重要

實用資源：

家長最常見嘅 3 個問題（同答案）

Q1：我完全唔識 coding，點樣幫仔女？ A：你唔需要識。你只需要做 3 件事：

  1. 畀佢一部電腦（唔使貴，二手 Chromebook 都夠）
  2. 幫佢開免費帳戶（上面 4 個工具都係免費）
  3. 讚佢：「嘩，你好叻呀，整到呢啲嘢出嚟！」

Q2：佢玩咗兩日就唔玩，係咪冇天份？ A：正常到不得了。興趣係需要時間發酵嘅。你可以試吓：

  • 換一個工具（由 Scratch 轉去 Replit）
  • 換一個 project（由整遊戲轉去整 App）
  • 搵朋友一齊玩（組隊比賽會更有動力）

Q3：比賽係咪一定要好叻先參加得？ A：錯。香港 STEM 比賽嘅初賽通常好寬鬆，只要交到作品就可以。好多比賽嘅獎項係分「金銀銅」，唔係只有冠軍。參加比賽嘅意義在於：

  • 有 deadline，逼佢完成一個 project
  • 有評審 feedback，知道點樣改進
  • 有證書，放入 portfolio 有用

延伸閱讀

下一步：今日就開始

你唔使等暑假，唔使等報名，唔使等佢話想學。

今日你可以做嘅 3 件事：

  1. 打開 Scratch 官網（scratch.mit.edu），同仔女一齊玩 15 分鐘
  2. Bookmark 呢篇文章，等佢玩到有興趣時，再睇下一階段嘅工具
  3. 分享呢篇文章畀其他家長 — 因為越多小朋友識用 AI 工具，未來嘅香港就越有競爭力

記住：唔係要佢成為 programmer，而係要佢成為一個懂得用 AI 解決問題嘅人。 呢個能力，無論佢將來讀醫、讀商、讀法律，都係終身受用。

你有問題？ 留言或者 inbox 我哋，TopClass HK 團隊會親自解答。我哋仲有一個 WhatsApp 群組，入面有超過 200 位香港家長，一齊交流 STEM 教育心得。

下一篇預告： 2026 香港 STEM 比賽大全 — 由 8 歲到 18 歲，逐個比賽分析難度、費用同獎項價值。記得 follow 我哋，唔好錯過！